2016. április 2., szombat

5 napos tavaszi megújuló diéta Dia módra

Elhatároztam, hogy holnaptól egy 5 napos méregtelenítő, tisztító, tavaszi megújuló diétába kezdek. Úgy érzem, hogy ez az idei tél túlságosan is hosszú volt, megviselt testileg, lelkileg, mindenhogy. Csináltam már többször is léböjt kúrát, hát nem mondom, hogy könnyű, de az én módszeremmel ki lehet bírni. Az eredmény pedig szinte azonnal érezhető. A test és a lélek felfrissül, a felhalmozódott méreganyagok kiürülnek, a stressz eltűnik, létrejön a külső-belső egyensúly. Nem a fogyás a célja, viszont kellemes mellékhatásként előfordulhat :)smile hangulatjel
Minden nap meg fogom osztani a tudnivalókat, a bevásárló listát, és a receptjeimet, természetesen fotókkal. Ha valakit érdekel, nagyon szívesen segítek :)
Aki csinálni szeretné velem a böjtöt, kérdezze meg az orvosát, mielőtt belekezd, mert különös dolgok merülhetnek fel menet közben...
Menetrend:
1.nap
"Felkészülés"
2.nap
"Ráhangolódás"
3.nap
"Léböjt nap"
Csak folyadék, teák, levek, víz, esetleg leves
4.nap
"Visszatérés a böjtből"
5.nap
" Levezetés"
Immunerősítő kúra kezdete

Szeretet és nagy ölelés 

 Dia

Nincsenek megjegyzések:

Rendszeres olvasóim:

Related Posts with Thumbnails