Hagyma krémleves - 149 kcal/bögre

A villámgyors és legeslegfinomabb hagyma krémlevesemről meseszép fotósorozat sikerült, íme ( hozzávalók és recept a képek után) :










Elkészítés:
A hagymákat apróra vágom, megpirítom, vízzel felöntöm és puhára főzöm. Botmixerrel pürésítem, majd a tejjel kikevert keményítőport hozzáadom, felforralom, és egyet rottyintom. Végül hozzáöntök egy kevés főzőtejszínt is a selymes íz kedvéért. Kivájt ropogós buciba tálalom és adok hozzá sajtot, snidlinget (ezeket nem kalkuláltam bele a kalóriaszámításba ) . Diéta esetében isteni lesz bögrében is, buci és sajt nélkül :D

Recept és hozzávalók kcal és tápanyageloszlás szerint:


Ásványi anyag és vitamin tartalom:





Nincsenek megjegyzések:

Related Posts with Thumbnails