Nagyon megörültem ennek a receptnek, amit a kolléganőmtől kaptam. Egyrészt mert rettentő kevés folyadékot iszok egy nap, (mert nem szeretek inni, meg elfelejtek, meg sosem vagyok szomjas, stb.), másrészt pedig a csodálatos hatása miatt. Tökéletesen tisztában vagyok a folyadék szükségességével, valahogy mégis mindig így alakul. Ezért különösen szeretem a finom italrecepteket :)
Ez a turmix meglepően finom, és nekem vízhajtó és energetizáló hatással bírt. Persze "kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét", mert hát nyilván mindenki másképpen reagál a gyümölcsökre és a fűszerekre.
Nekem bejött :)
Nézzük akkor a hozzávalókat :
1 liter ananászlé
3 dl csalántea
1 ek fahéj
1 ek méz
1 kis gyömbér lereszelve
1-2 szál petrezselyem
2 narancs
Elkészítés:
A narancsokat leturmixoljuk, és hozzáadagoljuk az ananászlét és a csalánteát és még az összes többi hozzávalót is.
Nekem nem fért bele a turmixomba minden, úgyhogy végül rendesen összekutyultam egy fazékban.
Utána hűtőbe tettem és egész nap kortyolgattam.
Kíváncsian várom a véleményeteket, ha ti is elkészítettétek, osszátok meg velem a tapasztalataitokat :)
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Minden címkém együtt :
#mutimiteszel
(9)
1
(13)
Dia-féle diéta
(58)
ÉDES SÜTIK
(37)
egészséges édesség
(19)
FŐZELÉK
(3)
Gabonából
(12)
Gluténmentes
(5)
GYÜMÖLCSÖS
(16)
HIDEGTÁLRA
(6)
Holisztikus diéta
(3)
HÚSOS
(21)
INNIVALÓK
(3)
KÁSÁK
(6)
KENYÉR
(2)
Kenyér valamivel
(2)
Kulináris kalandjaim
(21)
LEVESEK
(6)
Mazdaznan
(9)
NAPSÜTÖTTE ÉTKEIM
(18)
NASIK
(63)
nyers koszt
(4)
Reggeli
(2)
SALÁTA
(16)
SÓSAK
(2)
sütés nélküli süti
(9)
SZENDVICS
(17)
Szövegelek
(8)
TARTÓSÍTÁS - BEFŐZÉS
(1)
TÉSZTÁK
(14)
Ünnepek
(14)
Vérnyomás csökkentő diéta / DASH diéta
(7)
ZÖLDSÉGES
(36)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése