Ha a kalóriatartalmát tovább szeretnéd csökkenteni, akkor a tejfölt cseréld le 12 %-osra, a túrót zsírszegényre és a vajat hagyd el. Ezekkel a változtatásokkal a felére lehet csökkenteni , vagyis így egy kenyérre való körözött 38 kcal-t tartalmaz.
Hozzávalók:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése